产后性生活释疑及要点

产后性生活释疑

　　好容易孩子生了出来，这才发现孩子在肚子外面比在肚子里面的时候还麻烦。照顾孩子占据了家庭的大部分时间，没有恢复的身体也让做爱变得不那么美妙。就像当年的“第一次”，产后最初的性爱也需要很多的温柔和沟通。

　　1.产后“第一次”什么时候可以开始?

　　一般需要等到妻子完全恢复，停止流血，感觉好的时候，才可以恢复做爱。在这方面也需要听从医生的指导。比如一些医生会建议推迟产后性生活，直至产后6周体检无异常后。

　　2.产后“第一次”做爱应怎么做?

　　在开始的时候，要非常缓慢，尽量耐心和轻柔，先生需要根据妻子的感觉调整插入的深度和姿势，不要勉强;切忌由于太久没有做爱而过于猛烈。

　　3.如果做了剖腹产或侧切怎么做更好?

　　妻子如果是剖腹产，先生须注意避开她的腹部伤口

正常的阴道分娩也常常伴随外阴的侧切，性交时伤口处也会发生不适。如果阴道还比较脆弱，夫妻彼此侧卧也许是最好的姿势，因为这样会阴受到的压力最小。做爱前来个热水浴也很有帮助。

　　4.产后做爱会有什么不适?

　　由于哺乳期激素的变化，妻子阴道会比较干燥，引起不适，因此需要特别注意润滑。在产后不久做爱还可能会引发女性类似经痛的腹部绞痛(哺乳有时也会引发)，这是子宫在进行收缩的缘故。这些都需要先生特别体贴。

　　5.产后做爱有什么特别需要注意的?

　　特别提醒：一定要做好避孕工作!完全的母乳喂养以及经常使用母乳喂养可以抑制排卵和推迟月经的恢复，但是哺乳不是百分之百有效的避孕方法!如果女性哺乳的方式不是纯母乳喂养，以此避孕就更不牢靠。可以使用男用避孕套，放节育环，服用单纯含孕激素的避孕药或皮埋(哺乳期的女性不宜使用含雌激素的避孕药)。

　　另外夫妻还需注意各自的清洁工作。产后子宫颈有很多小伤口，容易感染，如果不清洁会导致宫颈炎。

　　产后没“性”趣?

　　产后，夫妻之间的关系也有了进一步的发展，新父母角色的转换有时会给夫妇的性生活带来些许困惑，尤其对于女性，宝宝出生后的忙碌也会更多地影响妻子的“性”趣……这些，都需要夫妻之间的沟通和调整。

　　孕产期，由于身心的激烈变化，往往是一个女人自我意象最脆弱的时候，即使原来是身材很好的美女现在也会感到不自信。比如身体发胖，腹部有妊娠纹，脸上起斑点，产后腹部松弛等。

　　对于妻子孕产后身体上的“弱点”，先生不必过度注视，更不要妄加批评，如果可以自然地把它们当做优点适时地大加褒扬则是少有的顶级先生了!比如可以称赞太太隆起的腹部和胸部(孕产期女性胸围至少会增大一个罩杯号码)多么性感;如果妻子希望覆盖住自己身体的一部分才愿意做爱的话也可以，先生也就不必坚持一定要“坦诚相对”。

　　如果妻子哺乳，做爱可能会导致溢奶，甚至是颇为壮观的喷射。夫妻可以考虑在喂奶之后做爱(喂过奶后的宝宝也更容易入睡而不会打扰了爸爸妈妈)。做爱前做好一些“后勤”工作，准备好吸水性好的棉布做垫衬和清洁。当然最重要的是先生真诚地告诉太太他对此并不在意，以打消她的顾虑。另外，如果夫妻做爱时接触了乳房，也需注意保证宝宝不会因此受到感染。

　　产后性生活要点

非常时期非常性感

　　有孩子并非给女性的性感划上句号。孕期的女性往往会更性感。除了胸部会特别充盈外，外阴部位往往会更充血，更敏感。经历了生产的女性，往往会对自己的身体功能有更深的认同，会更放得开。在孕期和产后并不是禁欲时刻，却是一个调整性观念的时刻，原来的很多固定的想法被打破，而一些新的观念，可以让你的性生活别开洞天。比如：

　　Previous:一定要“认认真真”花上至少1小时完成从前戏到收场的全过程。

　　Present:当家里有个小宝宝随时可能哭闹的时候，抓紧时间，快也有快的乐趣，在宝宝打盹的间隙速战一番，甚至会有偷情般的刺激感。

　　Previous:一定要插入才“算数”。

　　Present:在妻子不适宜进行阴道性交的时候，寻找各种非插入的“另类”做法，也很酷。比如在体外模拟插入，阴蒂刺激，相互手淫，口交，甚至只用语言交流性幻想等等，这些也能带来亲密感和性的满足。

　　Previous:一定要某种姿势才最舒服。

　　Present:多多与对方沟通、互动、尝试，这样的结果不仅是更多性的姿势，还有更丰富的亲密的感受。

　　Previous:一定要做爱才亲密。

　　Present:拥抱，按摩，洗澡……各种非性交的方式也可以达到亲密的感觉。