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ctmax 发表于 2016-4-15 01:22 全显示 1楼
青少年时期很难控制情绪的，可以转移注意力，多做一些社交活动，尽量避免一个人呆在家里。视野开阔了心情也就活跃了，不会老是想着那事儿了。
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