确实我也有一些肾虚的症状了，不过这种东西的克制需要很大的毅力，有时候很难达到，特别是诱惑多的时候。。

黑白子

高人那
看完了可以肯定楼主深蕴其中之道
加好友了
以后定当请教之

哈哈  回timmil  诱惑确实很难抵挡的   但是当你因为肾虚而带来周身的疾病的时候 你就会痛下决心改掉了
所以呢 晚改不如早改  别等到你满身是病才改

什么记忆力衰退啦  提前早衰啦  反映迟钝啦 免疫力下降啦（别小看这个，其实很可怕的，艾滋就是免疫力的问题啊）。
还有就是你的小弟弟不给你面子  让你在女人跟前抬不起头啦  等等的毛病会 接踵而来

你要真是觉着虚了  建议你养一养  禁欲二个月  期间跟性有关的都别想
保证你不出二个月 会感觉身体有不同的变化

再回一下黑白子  本来俺以为俺的帖子是没有几个人感兴趣的呢
看到你的短信 俺才深信俺的文章是给有缘人看的

不过俺确实也是仅懂得皮毛而已  再深的道理就说不上来了  要靠练了

有兴趣你去了解一下中国传统的内家拳吧  上三门的功夫 太极、形意、八卦
这功夫可不是公园里老头老太打的那种  需要有缘得到真传才行

透露点点儿俺周边的事情  俺的一个长辈一掌可以把俺发出去2米开外（并且俺丝毫不受伤 ） ， 老人家今年快70了、整天精神抖擞并且泡了个30岁左右的MM当老婆，让俺羡慕的直流口水啊！
信不信由你，只能说这么多了。

楼主说的很好啊,我记得我在25前就是有些过度了,手淫次数也多,做爱次数也多.以前18.9岁的时候做爱时间基本保持在1个小时左右,22后减半,到现在27罗,有些时候居然有点硬不起来,或者对象不行的话,就做着做着就软了.这个情况困饶我一段时间了.而去年有一次,头发突然不见2平方寸的面积,俗称鬼剃头.根据自己的中医知识,(父母都是医生)头发为气血之征兆,发色发质好,则气血好,否则反之.这个问题引起我高度重视,调理了很长段时间才慢慢长起来.现在要好好养,医生都叫吃点六味地黄养养肾.所以说啊,各位狼友们,身体是革命的本钱,此言诚也哦.大家要保重哦.

我感觉那东西经常不用会退化，休养生息很有必要，但适当的手淫有助于性功能提高

tiantiancao

我觉得自然一点好，不用刻意去克制自己，那样反而难受。自己觉得合适就行。

kinky

楼主的话题不错啊，本人现在就正趁着冬天休养生息，以退为进呢。西方那一套唯蛋白质说确实太过片面，容易引起大家肆无忌惮纵欲，不可不防。

HAPPY仔

克制。。一定要克制，手淫这回事，尽量少做吧。

jackmouse

看来我就属于虚中更虚了  得大力克制了
现在总是觉得记忆力远不如以前  大概就是这个缘故吧
禁欲两个月  难度有点大啊   先努力着看